La sylvothérapie est un savant ensemble d’exercices en communion avec la nature. Il ne s’agit pas d’entrer dans une forêt, mais de laisser la forêt entrer en vous. Lors d’une séance, vous marchez peu, mais vous êtes
Barcelonnette
Deux à trois heures de bain de forêt procureront un effet bénéfique pendant une semaine.
Un week-end assurera sérénité et bien être pendant un mois.
Dans une forêt ou un bois, on respire un air riche en ions négatifs, très positifs pour la santé.
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